生活常识

1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含 一下，漱下口，就不辣了 

2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里并刷牙三分钟，很有效

3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛 

4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干 净

5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了 

6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡就好了 

7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来 

8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清 水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小 

9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了

10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐   吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了

11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就很容易把标签撕下来

12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷 

13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影

14.吃了有异味的东西，如臭豆腐，吃几颗花生米就好了

15.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天

16.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长

17.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具 有驱除蚊子苍蝇的功能 

18.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽

19.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭 

20.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把 电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电

21.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地 方涂一点点白酒，保证就不磨脚了

22.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚

23.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生

24.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康 

25.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿

26.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用 热水加醋洗脚

27.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可 解暑 

28.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢

29.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓 衰老 

30.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤

31.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席 保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久 

32.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝

33.爽身止痒洗头或洗澡时，水中加五六滴花露水，能起到很   好的清凉除菌、祛痱止痒作用

34.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠

35.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应 烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护   心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿   健康 

36.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包 扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著

 37.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还 能除味 

38.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液 擦拭即可 

39.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄 荷脑、丁香油可镇痛 

40.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流 下烛油 

41.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水， 将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，       即可洁白干净

42.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响 消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水 

43.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得 很滋润 

44.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下 

45.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效 果更佳 

获得杰出成就的九个要诀

    1、 具体地思考自己想拥有什么样的人生； 
    2、 切实制定自己最根本的目的； 
    3、 用简单明了的句子写出自己的目的，不能有任何含混不清之处； 
    4、 要尽量吸取应有的知识，研究自己的目标和实现它的方法； 
    5、 决定达到目标的期限； 
    6、 为自己所制定的正确性而祈祷，不正确的坏目标不可能产生好的结果； 
    7、 要不断努力达到目标，绝不能半途而废； 
    8、 要有积极开朗的态度； 
    9、 不应达到一个目标后就认为已经完成了一切，要以此作为踏脚石，不断向更高的目标挑         战。